治未病被提到前所未有的高度，你有必要

在日前发布的《“健康中国”规划纲要》中要求：发展中医养生保健治未病服务。

随着时间的推移，“治未病”的理念与实践被提到了前所未有的高度。

一、“治未病”很大程度上是治“亚健康”

其实这种“未卜先知”的治病方法，早在两千年前的古人们就已经开始这么做了。

《黄帝内经》曰：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”

说得通俗一些，“治未病”就是预防，广义来讲，“治未病”包含了未病先防、欲病早治、既病防变、病后防复几个方面。其中检查、调摄尚未患病（或无明显患病）的机体，防止疾病发生就是战略前移的最前沿，大致等同于我们现代所说的治亚健康。

亚健康状态即是处于疾病与健康之间的第三状态，表明体内已开始发生某些异常变化，但病相尚未显露。

最终它会出现两种结果：向健康态转化或者向疾病态转化。因此，“治未病”的目的就在于提早发现，促进其向健康态转化，相当于把“未来可能要得的病提前预防了”。

通过临床长期观察发现，几乎很少碰到完全健康的人群。

有资料表明：中国人符合世界卫生组织健康标准者仅占5%左右，各种疾病者约占25%，而处于亚健康状态者却占75%左右。所以“治未病”很大程度上是治“亚健康”。二、“治未病”最重要是分清体质

人以健康为本，健康以体质为本。中医常说“治病必求于本”，所谓的“本”是指致病的根本原因，也包括其个人的体质，所以，“治未病”的基础就是进行体质辨识，然后根据不同的体质对人进行相应的调养。

科学研究表明体质可分、体病相关、体质可调。中医将体质分为九种，一种平和，八种偏颇。

曾经有一份2万例的调查分析显示：各种偏颇体质与亚健康关系密切。同时，发现疼痛型亚健康与阳虚质、湿热质、血瘀质正相关；早衰型亚健康与阳虚质、痰湿质正相关；疲劳型亚健康与气虚质、湿热质、气郁质正相关；心理型亚健康与气虚质、阴虚质、气郁质正相关。这个结果正说明了体质与亚健康的关系。例如：高血压、糖尿病、高脂血症、中风属于痰湿体质多发病症。如果你是这种体质类型，按照提供的措施调整生活，可以减少患病几率。三、沙棘油功效

沙棘油的功效一：

防癌、治癌、改善癌症症状--口服沙棘油可使癌症病灶消失，具有缩小肿瘤、防癌、抗癌、治癌之功效。对食道癌、贲门癌、胃癌、肺癌、乳腺癌、子宫颈癌、恶性淋巴瘤等有治疗和预防作用，对各种癌症病人的神疲力乏、少气懒言、食后腹胀、食欲减退、面色萎黄、肌瘦无力及患者因放射性治疗、化学治疗所引起的肌体损伤有明显的保护作用。沙棘油的功效二：

治疗消化系统疾病--沙棘油具有益气健脾、消食化滞、抑制胃酸、胃蛋白分泌和抗炎生肌的作用。对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、12指肠溃疡疗效显著。还能纠正植物神经系统功能紊乱，提高肌体免疫力，很快改善病人的食后腹胀、良欲减退、神疲力乏等症状。

沙棘油的功效三：

治疗心血管病--沙棘油富含黄酮类化合物和其它酚类化合物，可增强人体的耐受性。减少毛细血管的渗透性，防止维生素C受到破坏。具有抑制动脉粥样化发展，降低血液胆固醇水平，对心脏功能有加强作用，改善心脏供血。具有降低血脂，调整心肌功能，稳定血压作用。是冠心病、缺血性心脏病、心律失常者的理想用药。

沙棘油的功效四：

治疗肝胆病--沙棘油中含有多种有机酸，具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用，从而保护肝脏。黄酮、香豆素等多种生物活性物质，有促进肝细胞代谢、改善肝功能、抗脂防肝、消炎、清热、解毒、利尿之功效。在临床上合成品可治疗肝炎、肝瘀血、肝硬化。沙棘油的功效五、治疗炎症：沙棘油对咽喉炎、口腔溃疡、扁桃腺炎、上颌窦炎、牙周炎，宫颈糜烂等有治疗作用。

沙棘油的功效五：

治疗慢性支气管炎--沙棘油对慢性支气管炎有特殊疗效，祛痰、止咳作用十分明显，一般服用3—5天出现疗效，咯痰量逐渐减少。

沙棘油的功效六：

治疗烧、烫伤及皮肤损伤--沙棘油具有杀菌、促进组织再生，对烧伤、烫伤、冻伤、刀伤、枪伤等外伤，可不需消毒直接进行油性包扎，是止血止痛，消炎生肌且不留疤痕的良药。

沙棘油的功效七：

改善睡眠、健脑益智--沙棘油含有多种维生素、人体所需的微量元素、氨基酸及对人体有益的生物活性物质，即可营养神经，调节中枢神经系统的兴奋过程和抑制过程的平衡。提高睡眠的质量，同时还能营养脑细胞，增强人体活力，还可用于久病体弱，老年性体弱及大便干燥、秘结者。

沙棘油的功效八：

美容养颜、效果显著--沙棘油作为一种免疫调节齐，对于增强肌体的抗病能力，延缓人体的衰老有着巨大的应用价值。沙棘油对治疗和预防黄褐斑及各类色素沉着有特效，长期服、用可使皮肤纯净，富有弹性和光泽。尢其是对面部痤疮和各种疤痕有极强的疗效，沙棘油是当今最新的美容佳品。沙棘油的功效九：

促进儿童生长发育--通过对日服5毫升沙棘油与不服用者试验比较，儿童身高、坐高、胸围、头围、食欲、睡眠、精神状态、病情好转率等都大为提高。正在生长发育最佳年龄的儿童，特别是体弱多病的儿童，如果能坚持服用沙棘油，无疑对增强体质，减少疾病，保证优育，会起重大作用。

要达致理想的健康状态，请给您的健康带去沙棘的问候——美国饮食指南建议：每日人均需摄取5~13份品种及色彩多样的蔬果。若日常饮食难以达成，可适当补充含丰富植物营养素的沙棘营养保健食品，为您和家人的健康增色!

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