解决口臭问题光刷牙还不够

早晨起床口腔有异味，是什么原因？睡觉时，口腔的肌肉以及舌头的运动量变小，唾液分泌减少，口腔的自洁作用受到抑制，因而食物残渣和脱落的上皮细胞易发生腐败，产生不良气味，这属于生理性口臭，只要正常刷牙漱口就可以清除。坚持早晚刷牙，就能预防口臭吗？

只是早晚刷牙，是不能完全预防口臭的。要预防与治疗由于口腔卫生问题引起的口臭，应该定期口腔检查与牙齿洁治，正确刷牙，刷牙时清洁舌头，使用牙线或齿间刷，饭后漱口等。

绝大多数口臭是口腔问题引起的

在这些口腔问题中，又数牙周疾病和口臭关系最为密切。导致牙周疾病的致病菌能产生可挥发的硫化物，导致口臭的发生。控制牙周疾病，也就能很好的控制由牙周疾病导致的口臭问题。

治疗牙周疾病最基本的措施就是洗牙。当然，一次洗牙是不够的，牙周疾病还需要结合正确的口腔卫生措施（刷牙、清洁舌苔）以及定期的牙齿洁治来加以控制。

怎么知道口臭是口腔问题，还是胃的问题呢？

口腔问题是导致口臭最常见的原因，呼吸道疾病（上颌窦炎、肺炎、鼻咽癌等）、胃肠道疾病（晚期胃癌、肠梗阻等）、肝硬化、糖尿病酮症酸中毒等也都可引起口臭。

有个简易小实验可以帮你初步排除口腔问题：

闭口呼气，如果臭味仍从鼻孔呼出，则得考虑其他原因引起的口臭；如果臭味仅从口腔呼出则考虑口腔问题引起的口臭。

这只是一个提示作用的小实验，对于长期被口臭困扰的朋友，我们建议最好是先到口腔科就诊，处理可能存在的口腔问题、做好口腔清洁，如有必要，就要前往相应的科室就诊了。

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