患了鼻窦炎而不自知国防专家详解鼻窦炎的

鼻窦粘膜的炎症，在各种鼻窦炎中，上颌窦炎最多见，依次为筛窦、额窦和蝶窦的炎症，鼻窦炎可以单发，亦可以多发。最常见的致病原因为鼻腔感染后继发鼻窦化脓性炎症，此外，变态反应、机械性阻塞及气压改变等均易诱发鼻窦炎，牙的感染可引起齿源性上颌窦炎。

鼻窦炎有哪些症状？

慢性鼻窦炎除鼻塞，流涕，头痛等症状外，还有如下特点：

(1)头痛较轻，一般多属闷痛，钝痛。

(2)嗅觉减退或消失。

(3)休息，滴鼻药，蒸汽吸入或鼻腔通气引流后头痛可减轻。

(4)咳嗽，低头，弯腰，用力时头痛加重。

(5)吸烟，饮酒，情绪激动时可加重头痛。

(6)有时可引起精神不振，易困倦，头昏，记忆力减退，注意力不集中等等。

鼻窦炎怎样预防？

1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

4、有牙病者，要彻底治疗。

5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

6、遵医嘱及时用药。

7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

8、严禁烟、酒、辛辣食品。

9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

10、平时可常做鼻部按摩。

11、每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力;

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