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对抗雾霾清洗鼻腔有用吗
咱说说防雾霾的方法，最近，我听不少人说，经常清洗鼻腔是防止雾霾危害的最好方法，也有人质疑，鼻腔本来就有自洁能力，难道它达不到过滤雾霾的效果吗？
据河南医院耳鼻喉科主任武兰介绍，这样做效果还是很明显的。因为鼻前庭长的有鼻毛，首先起的一个滤过作用，再往里走是大面积的鼻腔黏膜，这个黏膜上面分布了很多线体，有加温加湿、吸附灰尘尘埃这种作用。
武主任告诉我们，如果说鼻子像空调，那么鼻腔黏膜就像空调的滤网，为我们的呼吸系统阻挡了大量的灰尘和微生物。我们都知道，空调滤网要定期清洗，那么鼻腔也一样，当污染严重时，它的工作压力就会越来越大，所以要通过鼻腔清洗帮它减减压，当然，如何正确有效的洗鼻也是有说法的。通常用自来水清洗鼻腔，首先把鼻前庭的鼻毛上，吸附的东西给清洗掉了，真正鼻腔后端鼻腔黏膜那一部分，要用生理盐水清洗，最好用洗鼻器接上生理盐水，这亲清洗鼻子效果好。
普通的水里面化学成分比较复杂，不是人体的平衡液，所以冲完了以后有刺激作用。生理盐水跟身体是相容的，因为它可以输到静脉里面，冲洗了以后没有不舒服、刺激的作用。
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