God多年的头痛原来根本不是偏头痛

你是否头疼过？你是否偏头痛过？你是否一直顽固的以为一侧头痛那真的就是偏头痛？或许今天要讲的头痛有时候真的很像偏头痛，但它真不是偏头痛。我们先来了解一下偏头痛吧。

丨偏头痛丨

偏头痛是一种反复发作，搏动性的剧烈头痛，常累及一侧头部，也可双侧受累；头痛可突然发生或在视觉、神经或胃肠等先兆症状后发生。任何年龄均可发病，以10～30岁最为多见，50岁以后发作可自发缓解。女性比男性更常见。患者的亲属发生率也较高，提示偏头痛有遗传倾向。偏头痛较紧张性头痛严重。现代医学认为偏头痛的发病原因跟血管扩张有关。

20％的患者头痛发生前10～30分钟有情绪低落、易激惹、不安宁、恶心，或食欲减低等表现。20％的患者头痛前出现视野缺损、眼前闪光，少数情况下出现错觉，如物像扭曲、物体变大或变小。一些患者有上肢或下肢麻木甚至无力。通常上述症状在头痛出现前消失，但有时与头痛同时出现。从这些表现来看，似乎跟中医所讲的肝火、痰火、痰瘀证型有关。

但，我们今天要讲的是一种经常被误诊为偏头痛、甚至是三叉神经痛的头痛——鼻窦炎。

丨鼻窦炎丨

鼻窦炎，临床上分急性和慢性两种。急性鼻窦炎常继发于感冒之后，慢性鼻窦炎则多属急性鼻窦炎治疗失当或不及时迁延发展而成，中医属于“鼻渊”“脑漏”范畴。常见原因为胆火或胆经湿热、肺胃火盛、脾胃湿热等原因。如果一侧鼻窦有炎症，或者一侧明显重于另一侧，通常会出现一侧头痛，这时候往往很多人会被误诊为偏头痛。而不同部位的鼻窦，又有不同部位的疼痛。上颌窦炎可产生面颊部疼痛、牙痛和头痛；额窦炎有前额部疼痛；筛窦炎在两眼内眦或球后疼痛，常牵引至前额部；蝶窦炎所致头痛无固定区域，常感到前额或枕后疼痛。

鼻窦炎在急性期会有明显的鼻塞、流黄脓涕、头痛，但在慢性期有时候症状却并不明显。往往仅表现为头部隐约的闷痛、头部有沉重感，甚至会有类似神经衰弱的症状。所以，在慢性鼻窦炎往往会被误诊为偏头痛或漏诊。

当你有以下症状并伴有长期头痛时，建议先去耳鼻喉科请医生做相关检查以确诊是否为鼻窦炎所致：

平常容易感冒

有慢性鼻炎史

曾经多次感冒后流大量浓稠的黄鼻涕

平时嗅觉不灵敏，常鼻塞

经常眼眶、鼻翼两侧、太阳穴、前额疼痛或有沉重感

曾经有恶臭的分泌物从鼻腔倒流入咽喉或从鼻孔流出

反复发生上颌部牙痛

丨鼻窦炎的调理丨

食

患病期间，饮食调摄尤为重要。简单讲即应饮食清淡。因为，急性鼻窦炎多因素来内脏积热或湿热蕴郁，感风寒、风热邪气而发病。过食肥甘厚味则易致疾病缠绵难愈。而慢性期，多数情况跟脾湿、湿热有关，所以饮食更应禁忌肥甘厚味，以免增加脾胃负担，导致脾更虚，湿更盛。具体来讲，生病期间肥肉、甜食、辛辣、酒、牛羊肉及海鲜应该拒绝食用。

饮

平素头部昏重不清，隐约疼痛，热重（舌尖红，脉数，苔黄腻）者可用菊花、桑叶泡茶饮。或者直接以鱼腥草30克，煎水代茶饮。而湿重（舌苔白腻，脉濡软，常伴有黏稠鼻涕或脓涕）者可用藿香6克，水煎5分钟，代茶饮，可芳香化浊。

药

鼻渊饮

辛夷花6藿香6白芷6鱼腥草15连翘10

用法：上药冷水泡30分钟，以大火烧至沸腾，转小火再煎10分钟即可。所得药汁饭后服，日2次。

注：此方适合湿热俱盛或湿盛热轻型鼻窦炎。中医的疗效来自辨证论治，临床虽热证不少，但寒证亦属常见。故使用此方前，务必请专业中医师诊脉确定自己是否可用。孕期为特殊时期，为最大限度保胎儿平安，虽方药性平和无毒，亦不建议孕期使用。此方目的是为倍受头痛折磨的您提供一种思路和参考。

另外，对于感冒后浊涕频频，鼻塞声重，嗅觉减退者，也可饭后服用中成药霍胆丸治疗，可清热化湿。但素有慢性腹泻或便溏者应慎用。

动

通常鼻窦炎的治疗并不困难，但总是有些人会反复发作。究其根本，还是身体的卫外功能减退所致。卫气为人体免疫功能的第一道屏障，属阳。显然，卫气的虚弱从阴阳两大方面来看的话应该属阳气的范畴。不要以为气虚了、阳虚了就应该抱着药罐子去吃药。动为阳，静为阴，养生应该讲究“形动神静”，我们既不应该宅在家里不见阳光，也不应该过度运动伤身耗气。动静结合总是没错的。所以，除了饮食禁忌之外，要想恢复你的免疫功能，告别这反复发作的鼻窦炎，你必须动起来。坚持每天做适当的户外运动，3个月之后你会发现你的身体已经发生了明显的变化……

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