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2017/4/9
这些地方越脏越好，再脏也别乱洗
现在的女人保养意识越来越强了，女性健康问题也受到了大家的重视，要知道健康养生并不是一朝一夕就可以完成的，而是要在生活中养成健康习惯。女人这处再脏也别乱洗1、胃肠 现在市面上有不少营养品提倡清理肠道，声称可以排毒养颜，不得不说这种概念容易让人产生误解，还以为人体的肠道内部需要进行彻底的清理。然而科学证明，清理肠道只是辅助身体尽快排出宿便而已，然而大肠的有益菌是代谢废物不可或缺的，由此可见对于大肠[详细]
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2017/4/7
新生儿常见11问题应对
问题1：怎样给新生儿洗脸、洗头 准备用品：婴儿专用脸盆一个，准备半盆温水，水温在38℃～43℃左右，柔软棉质毛巾两条、婴儿洗发香波一瓶、消毒棉棒一包、装有温水的茶壶一把、盛污物的小盘一个、小剪子一把、干净上衣若干。 护理要点：用左臂抱起新生儿，并用左肘部和腰部夹住孩子的臀部和双下肢，左手托住头颈部，用拇指和中指压住婴儿双耳，使耳廓盖住外耳道，防止洗脸水进入耳道引起炎症。右手将一块小毛巾沾湿[详细]
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2017/4/7
益生菌的21个惊人事实
医院订阅哦！动图1.益生菌在我们体内的重量超过我们的大脑一般人的大脑重量约3磅，一个健康的人体将有超过3.5磅的益生菌和生物体（根据凯西亚当斯博士的事实，我们的心重量只有0.7磅，我们的肝脏重约4磅，使益生菌成为我们身体最大的器官之一。2.超过10倍细胞数的益生菌在我们身体里面一个健康的人，有超过10-30兆益生菌和酵母，而只有1兆个细胞在我们的身体。据玛丽艾伦桑德斯，如果在我们的身体里的细菌被裁[详细]
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2017/4/6
市售清洁剂的毒性知道多少
经常被添加在里的有害化学物质：一、甲醛(福尔马林的主要原料)——Formaldehyde：甲醛之所以被使用于清洁剂中，是因为使用剂量少便能起到极好的防腐作用。长期吸入低剂量甲醛，可以引起慢性呼吸道疾病。甲醛还会使得女性月经紊乱、妊娠综合症，引起新生儿体质降低、染色体异常。高浓度的甲醛对神经系统、免疫系统、肝脏等都有毒害。据流行病学调查，长期接触甲醛的人，可能引起鼻腔、口腔、鼻咽、咽喉、皮肤和消化道[详细]
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2017/4/6
微医生儿童哮喘的秋冬季护理
哮喘是目前全球最常见的慢性疾病之一，也是儿童期最常见的呼吸系统慢性疾病，如不积极治疗，约1/3-1/2可迁延至成人期，尤其是3岁以下的儿童，不及时或非规范的治疗很可能会引起肺功能不可逆的损坏以及并发症，从而严重危害儿童的健康。很多家长发现，医院治疗后病情减轻，但回到家症状又反复或者加重，这是为什么呢？其实，许多哮喘患儿出现哮喘反复发作，并不是药物的问题，而是家庭护理做得不够到位，对哮喘，我们不仅要[详细]
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2017/4/3
雾霾天外出应注意什么
1、喜欢晨练不得不停止你的晨练了。晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。从太阳出来的时间推算，冬天室外锻炼比较好的时间段是上午9时。 2、不要觉得说雾霾天气，室内就不需要通风换气了。别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光[详细]
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2017/4/3
雾霾天回家三件事
雾霾天回到家后，为了减轻雾霾的危害，需要做三件事：脱外衣、清洗、开空气净化器和加湿器。脱外衣雾霾天一些比较粗的颗粒物会粘在衣服上，外出回家后脱掉外衣，将衣物及时清洗干净，可以避免对室内的二次污染。清洗皮肤和鼻腔回到家后，不妨用清水洗洗脸，用生理盐水清洗鼻腔，可以降低PM2.5对皮肤和呼吸道的伤害。雾霾天，空气中的细菌、病毒、过敏原附着在污染物颗粒中，吸入鼻腔后会对纤毛的运动及自洁功能产生影响，造成[详细]
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2017/4/2
八个不起眼的小习惯
近日，广州一大学生称自己抖腿抖到“骨折”，吓到不少网友。生活中很多不起眼的小习惯其实既不雅又伤身。抖腿危害：晃动双腿可放松肌肉，促进血液循环。但如果经常用一条腿压着另一条腿抖腿，则可能导致静脉曲张等。另外，如果满足以下四点，要警惕是疾病性抖腿：①无法控制抖腿行为；②抖腿时伴有强烈的疼痛丶灼烧等不适感；③常有腿部痉挛现象；④常在夜间发生。建议：抖腿略显不雅，应尽量改掉，同时警惕疾病性抖腿，如有不适及[详细]
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2017/4/2
全国各地降温，单单加多条秋裤是没有用的，
近几天，全国大部分地区普遍降温，不少人担心“今年冬天会冻哭”！别怕，适应寒冷天气，这一份从头到脚的保暖秘笈，已经给你准备好!暖头mark“神仙也怕脑后风”。头是诸阳之会，阳气最容易从头部走散掉。如不注意头部保暖，很容易引发鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等疾病，严重的会诱发脑血管疾病。1帽子围巾少不了暖头颈，帽子围巾少不了。冬季戴帽最好能盖住前额，不要稍微一出汗就摘掉帽子，否则热量快速流失很容易感冒。[详细]
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2017/4/2
千寻临床手记别让暖气成为宝宝的敌人，这个
△点击上方“鹿千寻”，让爱在西医前取暖时多一道心眼，杜绝“暖气病”来找茬。——儿科中医医师北风怒号，凛冬至，在这个就连秋衣秋裤也拯救不了的季节里。暖气，成为大家几十年来不二的“大众情人”之选。室外寒风呼啸，室内温暖如春，我只愿窝在屋里。然而，取暖后，很多妈妈疑惑：为什么屋子暖和了，孩子本来快好的咳嗽又犯了，而且咳得更厉害？而且宝宝鼻子也干干的，嗓子也是干哑的很，这一切都是“暖气病”找上门来。现在这[详细]
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2017/4/2
lt保健小常识gt雾霾天气十大注
雾霾天气十大注意事项一、戴口罩，这是必须的。虽然没有万能的口罩可以完全阻挡有害颗粒，不过还是建议戴鸭嘴类型的口罩。但大家要注意，长时间戴口罩之后，口罩也容易被污染，所以要及时清洗消毒，保证卫生。二、不要秃头裸露在雾霾天里，因为头发有吸附作用，所以外出要戴帽子。三、除了头发、口鼻之外，其余的部位裸露的越少越好，围巾、长衣，都是出门必要着装。四、在户外少逗留，步幅不宜过快，在雾霾中呆的时间越短越好。停[详细]
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2017/4/2
杏林绿色传媒系列推荐产品
杏林绿色传媒推荐产品天地人医用冷敷贴五大系列止咳散桑白皮、地骨皮、灸百部、白前、紫苑、款冬花、干姜、五味子、苏子、五倍子等百步止疼散半卷湘帘半掩门，碾冰为土玉为盆。偷来梨蕊三分白，借得梅花一缕魂。月窟仙人缝缟袂，秋闺怨女试啼痕。娇羞默默同谁诉，倦倚西风夜已昏。腹泻散葛根、黄连、黄岑、马齿莧、车前仁、白头翁等金黄散大黄、黄莲、黄柏、黄岑、乳香、没药、细辛、绷砂感冒散银翘散：连翘、银花、桔梗、薄荷、竹[详细]
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2017/4/2
雾霾天如何做好防护
近来，雾霾的发生不仅次数增加，范围也有所增大。雾霾来袭，咳嗽、头晕、乏力等不适症状往往会接踵而至。心肺功能不佳者，更易病情加重。雾霾天，该怎样防病养生?外出时，特殊人群要戴口罩气象专家指出，大气中肉眼难以分辨的颗粒物，包括粗颗粒物PM10和细颗粒物PM2.5浓度的增加，是雾霾产生的重要因素。与粗颗粒物相比，细颗粒物降低空气能见度的能力更强，是导致雾霾天尤其是灰霾天的“元凶”。上海中医院呼吸科主任张[详细]
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2017/4/2
雾霾天气和阿斌去看碧海蓝天
注意！今晚雾霾将达最高峰周五，天津启动今年首个红色预警。昨天晚上，想必小伙伴们都感受到雾霾带给你们的震撼了吧？今晚是本轮雾霾“最污”时刻市环保局工作人员表示，根据天津市各项污染物趋势数据显示，17日（周六）5时开始到13时，每个小时的AQI即空气质量指数都超过了，其中5时和10时污染最严重，空气质量指数为，这与气象与环保部门提前预测的情况一致。重污染天气红色预警的启动条件为“AQI持续4天＞且持续[详细]
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2017/4/2
雾霾来了，十秒到米线提醒大家做好自己的防
什么是雾霾？雾霾指的是所有直径小于2.5微米的悬浮在空气中的固体的颗粒或者是小液体，这是空气污染的主要来源，简称为PM2.5。由于人体呼吸道无法阻止小于10微米的脏东西，所以，PM2.5会畅通无阻地进到人体的肺泡里，小肺泡是肺的末端，PM2.5进到这里就会引起肺泡的一些病变。现在肺纤维化的发病率提高，其实与空气污染有一定关系。此外，PM2.5还会直接从肺泡毛细血管那里进入到血液中，随着血液循环遍布[详细]
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2017/4/1
雾霾持久战，我们该如何保护自己
导语Monday目前，今冬来最持久雾霾天气正在影响我国，多个城市已达严重污染，北京、天津、河北、山西、山东、河南等6省市合力“抗霾”。雾霾持久，太影响生活中国青年网：未来几天，华北中南部、黄淮、陕西关中、东北地区南部等地的霾天气将持续，其中，京津、河北中南部、山西南部、陕西关中等地的部分地区有重度霾，最低能见度约为1公里。预计，本轮雾霾最重的时段为19日夜间-21日，将有包括京津冀、山西、陕西、河[详细]
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2017/4/1
市教委启动教育系统级重污染天气应急响应
市教委关于教育系统启动Ⅰ级重污染天气应急响应的通知应急响应按照《天津市重污染天气应急预案》规定，红色预警发布条件分为2种，即AQI1天达到或者持续4天且持续2天，达到以上任何一种启动条件都发布红色预警。日前，市教委启动教育系统启动Ⅰ级重污染天气应急响应。近期天气预告从本市气象部门了解到，由于近地面层空气湿度有所加大，吸附空气中更多的污染物，使污染物持续累积，区域之间互相传输，霾也将从今天起呈现逐渐[详细]
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2017/3/31
重度雾霾再度来袭，这些白癜风患者一定要知
今日，重度雾霾再度席卷保定，整个保定都灰蒙蒙的，网上不少人都在调侃“最痛苦的不是生离死别，而是我们在街头手牵手我却看不到你的脸。”虽然雾霾的危害是个老生常谈的问题，但是在这么严重的雾霾天里华仁还是要忍不住的提醒一下大家，雾霾到底对我们伤害有多大？我们又该怎么应对？雾霾对健康有哪些伤害伤肺雾霾天对呼吸系统影响最大，这已成为多数人的共识。呼吸系统与外界环境接触最频繁，大部分会被人体吸入。雾霾天气导致近[详细]
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2017/3/31
特殊感染性鼻炎鼻真菌病
鼻真菌病属于特异性鼻炎的一种，因是鼻腔、鼻窦的霉菌感染，又称鼻霉菌病。多因长期使用、抗生素、激素、免疫制剂或癌症放疗后，糖尿病等消耗性疾病。根据致病菌、可分为如下几种鼻炎：一、孢子虫病是由西柏氏鼻孢子虫感染引起的慢性肉芽肿性鼻炎。好发于鼻粘膜，、可累计皮肤、外阴和泌尿生殖器，常被误诊为“尖锐湿疣”。特点是上述部位形成乳头状瘤样息肉样结节，经激光治疗后反复发作，青年男女最为常见。早期出血常为唯一的症[详细]
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2017/3/30
CCTV4国宝档案带你领略国货阿胶出
CCTV-4国宝档案，带你走进中国历史文化名城东阿县，了解阿胶出东阿县的宝贵之处，阿胶不用东阿水，只能叫驴胶的药行道地性。东阿县特产：阿胶是一种滋补品，在我国有多年的历史，我国最早的药学经典——东汉时期的《神农本草经》就把阿胶列为“上品”，就是说它是最好的滋补品之一。虢国夫人阿胶是正宗道地阿胶的代名词。陶弘景《本草经集注》曰：阿胶，出东阿，故曰阿胶。明确了山东东阿县出产的阿胶是不可复制的原产珍品只[详细]
