流感季节来临，你该清洗鼻腔啦

　　　　　　　　　　　　

国家卫生部发布的甲型H1N1流感诊疗方案指出，甲流的传播途径主要是通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、上呼吸道粘膜感染人类。专家提醒，如果每天能用盐水漱口、洗鼻，保护好口鼻喉，能在一定程度上抑制病毒繁衍，在口鼻喉关键部位建立起一道健康屏障。中国中医科学院专家表示，用盐水洗鼻可以冲掉进入鼻腔的病毒，清除覆盖鼻黏膜表面的黏稠物或干痂，使鼻腔能正常履行自身清洁和排毒功能，基本原理是：一是协助鼻粘膜纤毛恢复正常功能；二是机械清除鼻腔粉尘、病毒、病菌及鼻腔分泌物等有害物；三是盐水对炎症的缓解是有一定作用。研究表明，当流感病毒进入鼻腔后潜伏增殖到致病阈值才能引起疾病，潜伏期为1-7天。如果每天坚持用盐水漱口、洗鼻就能很好地避免少量的H1N1病毒在体内繁殖并出现病症。

盐水洗鼻与流感治疗上呼吸道病毒感染时，专家建议：

多喝水；

多休息；

用盐水喷鼻缓解鼻塞、充血，清洁鼻腔。

盐水洗鼻的基本原理是：

机械清除鼻腔粉尘、病毒、病菌及鼻腔分泌物等有害物；

协助鼻粘膜纤毛恢复正常功能；

盐水对炎症的缓解是有一定作用。

因此，用雅畅洗鼻壶+生理盐水的最佳时机是：

与流感患者接触后；

患流感的初期；

每天早、中、晚各一次。

得了流感，抗生素帮不了你！抗生素的滥用增强了细菌的抗药性，可能某一天人类再也找不到合适的药物战胜这种微生物。

多数人在患流感的初期不需要使用抗生素，因为：

不能治愈病毒感染；

不能预防其他人生病；

不能令你舒服一些；

可能发生不必要且有害的副作用。

所以，是否使用抗生素，应当听从医生意见。

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雅畅洗鼻壶

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