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秦皇岛华夏耳鼻喉医院鼻窦炎的预防方法
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身体过度疲劳、受凉受湿、营养不良、维生素缺乏，以及生活环境不良导致的抵抗力降低等病因都可能引起鼻窦炎。鼻窦炎是鼻窦粘膜的炎症。在日常生活中我们该如何预防呢?下面就让我们一起医院的专家来看看吧。
在各种鼻窦炎中，上颌窦炎最多见，依次为筛窦、额窦和蝶窦的炎症。鼻窦炎可以单发，亦可以多发。最常见的致病原因为鼻腔感染后继发鼻窦化脓性炎症。此外，变态反应、机械性阻塞及气压改变等均易诱发鼻窦炎，牙的感染可引起齿源性上颌窦炎。包括慢性鼻窦炎(慢性上颌窦炎、.慢性蝶窦炎、慢性筛窦炎、慢性额窦炎)和急性鼻窦炎(急性上颌窦炎、急性筛窦炎、急性额窦炎、急性蝶窦炎)
鼻窦炎该如何预防：
1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
4、有牙病者，要彻底治疗。
5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
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