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新型冠状病毒感染的肺炎防控知识手册
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近日，国家应急管理部培训中心制作了一套关于新冠肺炎的防治内容（涵盖个人上下班途中、工作、用餐、回家、锻炼、预防、防护、传播、监控等指导内容），内容详实，又具有权威性，家医学堂为大家整理出来以作指导。
工作区域防护知识正确佩戴外科医用口罩。
尽量不要乘坐公共交通工具，建议步行，骑行，私家车上班。必须乘坐公车时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
进入办公楼前，接受体温检查正常后，入楼工作。
到卫生间洗手，对于自己使用办公桌椅和电话进行消毒。
办公区每日通风3次，每次20-30分钟，注意通风时个人保暖。
参加会议时建议佩戴口罩，进入会议室前后都要洗手消毒。
开会人员间隔至少1米以上，控制会议时间不超过1小时，会议时间过长时，开窗通风1次。
会议结束后会议室场地和家具进行消毒。
茶具用品注意用开水浸泡消毒。
食堂采用分餐进食，避免人员密集。
下班后，回到家中，摘掉口罩后，首先洗手消毒。
手机和钥匙使用75%酒精消毒。
个人防护知识减少到人员密集场所活动。
增强体质和免疫力。
保持环境清洁通风。
保持良好的呼吸道卫生习惯。
出现呼吸道感染症状，居家隔离，严重者及早就医。
勤洗手。
居家防护知识适量运动，保障睡眠，不熬夜。
尽量避免与有呼吸道症状的人密切接触。
避免接触野生动物和家禽家畜，食用蛋类和肉类要煮熟煮透。
从正规渠道购买冰鲜禽肉。
处理生食和熟食的刀具和菜板要分开，处理生食和熟食之间要洗手。
避免与流浪动物以及垃圾废水接触。
轻症发热病例的居家隔离建议。
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