如何让接吻更香

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恋爱中的男女，在接吻的时候最尴尬的是什么？??

啊，你有口臭。。。

下不去嘴。。。

啊，有点反胃恶心??

一时间，所有的多巴胺和荷尔蒙，激情和亲密，皆化为乌有......

想当年，据传说在拍伟大的电影《Gonewiththewind》（乱世佳人）的时候，克拉克·盖博与费雯丽不和，盖博遂在影片拍摄接吻戏前大嚼蒜瓣，费雯丽是有苦难言，还要在镜头面前表演出甜蜜满足享受的样子，实在是不容易。也有人说是费雯丽吃大蒜，咱不管到底谁吃了蒜??，吃后口臭是一定有的。

口臭的情况有两种，一种是自己觉得臭，但不一定是真的臭，有可能是心理因素。还有一种是别人说你口臭，这就是真的臭了～??那么，口臭都有哪些来源呢？绝大多数口臭，都来自口腔本身。

口腔来源类

1??：牙体牙髓病

口内有未经治疗的深大龋坏牙齿、残根残冠、在牙龈上长瘘管流脓液的根尖周病，这些病灶会让细菌大量在此聚集，细菌产酸会让口腔气味变得酸爽??。

2??：牙周病

处在牙龈炎、牙周炎的阶段，牙龈暗红水肿，牙周袋和牙邻间隙会更容易有食物嵌塞，而且不易清洁，滋生的细菌混合着龈沟液、唾液中的矿物质慢慢沉积为牙结石。牙结石如同铠甲包裹着牙齿，又如同尖刀，插入牙龈。厚重的菌斑紧紧贴在牙表面，源源不断的繁殖，子子孙孙无穷匮也，一层层的菌斑，好像千层蛋糕。。试想一下，食物残渣经过一晚在口内的发酵，味道会是怎样??。

3??：不良修复体

如果这颗牙曾经经历了不良治疗，比如补牙后有悬突，或者牙冠和牙体之间有较深的间隙，这又为食物残渣的藏匿，细菌的繁殖提供了绝佳的空间

4??：舌苔过厚，利于厌氧菌的增长，利于硫化物的产生，导致口腔异味

鼻喉来源

1??：扁桃体炎

牙齿表面和牙周袋是口腔内细菌的大本营，到了耳鼻喉科的地界，扁桃体可以说是一个超级细菌库。扁桃体位于消化道和呼吸道的交会处，炎症状态下，会分泌脓性粘稠的分泌物。

2??：扁桃体结石

如果说牙结石的味道已经够酸爽了，那么扁桃体结石产生的异味就是来自地狱的味道。扁桃体结石和牙结石形成原理是一样的。扁桃体有一些瘾窝，并且扁桃体也会分泌粘液，滞留食物残渣并滋生细菌，久而久之会积累成球状物，并伴有恶臭。

3??：上颌窦急慢性炎症、鼻窦炎，产生的脓性分泌物流入口腔，也会引起异味。

消化道来源

急、慢性胃炎、消化性溃疡、呕吐后、胃食管反流疾病会导致口腔中有酸臭味；幽门梗阻、胃癌晚期常出现臭鸭蛋性口臭。

其他系统疾病

1??：糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体。

2??：尿毒症患者呼出烂苹果气味。

3??：饮食过量、过甜（含糖过多）或不足，酗酒，或呕吐，也会让口腔中出现丙酮味。

4??：有机磷中毒，嘴巴里会有大蒜臭味。

生理性口臭

1??：吃过大蒜、大葱、韭菜、臭豆腐等食物后。

2??：长时间不说话、饥饿

3??：抽烟。抽烟的人群，不仅口腔有重度异味，衣服上沾的烟味也是熏倒一片人。

原来这么多原因都可以导致口臭，那么怎办呢？

口腔类的口臭，赶紧拿起手机，拨打-，预约牙科医生来检查，该喷砂洁牙就喷砂洁牙，该牙周基础治疗就治，坏牙赶紧做牙体牙髓治疗，不良修复体及时拆除重做新的。舌苔过厚可使用舌刮来清洁。

扁桃体炎，消化道疾病，系统性疾病，及时去相关就诊。

生理性口臭，及时刷牙，似乎喝茶和喝咖啡能够缓解吃蒜后的异味。抽烟人群可尝试一些口香糖或者清新口气的喷雾。

口臭并不是洪水猛兽，如果出现口臭，首先查明病因，然后对症下药的去治疗，最终要的一点，平时要加强口腔卫生，定期找牙医检查牙齿，定期做以菌斑为导向的全口洁治or/and牙周治疗。

最后的最后，在看文章的你是不是不自觉的闻了自己的口腔气味呢？再告诉你个办法，闻一闻自己用过的牙线，你会感谢我的??～

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