保健口臭真验方，这次不会被删了

口臭

大多数口臭跟口腔疾病有关，但很多疾病也可导致不同特点的口臭。所以口臭患者应先治疗原发病。一旦病根铲除，口臭自然消失。在治疗同时使用一些验方，可改善症状，减轻臭味。

小验方

1.细辛漱口液

上海第二医科大学口腔医学院教授周曾同

配方：细辛、豆蔻等量。

用法：捣细为粉末，取约30克粉末煎汤，取汤汁含漱。

功效：减轻口臭。

2.桂香茶

南京中医药大学基础医学院教授戴慎

配方：桂花10克。

用法：桂花用棉纸包裹，置于新茶叶克中。一月后取茶叶10克，沸水冲泡。

功效：香口、开胃、生津。

3.芦根茶

上海中医药大学教授赵章忠

配方：鲜芦根50克。

用法：芦根洗净，加水煮沸后去渣，当茶饮服。

功效：一般口臭者可常饮用。

小经验

改变饮食习惯减轻口臭

有些口臭只要改变饮食习惯就可消失。如，不吃某些本身具有异味臭味的食物，如大蒜、霉变食物（如霉豆腐、霉百叶、霉菜梗等），这些食物在口腔中留有异味臭味，本人或旁人都能闻到；戒除烟、酒或减少吃甜食（糖在口内酵解），也能减轻口内异味臭味。食后漱口刷牙或用茶水漱口后，再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼，便可使口臭减轻或消失。

误用验方

清新口气不能靠漱口水和口香糖

医院何春燕

许多人都误认为薄荷漱口水或薄荷口香糖能清新口气。事实并非如此。多数漱口水都含有酒精，而酒精可使唾液干枯。使用这类漱口水，只会造成用后口气更重。而薄荷糖只能掩盖口气，更糟糕的是，糖还给产生异味的细菌提供了热量，这等于给细菌喂食。正确却的做法是，配制不会使口腔干燥的天然漱口水，可将1汤匙小苏打与1杯（毫升）2%～3%过氧化氢溶液混合。混合产生的泡沫有很强的氧化作用，能杀死产生异味的细菌。

延伸阅读

不同疾病的“口臭”特征

上海第二医科大学口腔医学院教授周曾同

如糖尿病患者有“烂苹果臭”，说明有酮症酸中毒可能；有尿臭或者“氨臭”味，说明可能有尿毒症；胃肠道出血者，口有酸臭；消化道不良者，有“臭皮蛋”味；肺脓疡、支气管扩张、肺结核者，有“脓臭”；化脓性扁桃体炎、萎缩性咽炎、化脓性上颌窦炎、冠周炎、长期不愈的口腔溃疡等局部化脓性感染者，有陈腐臭；牙龈炎、牙周炎等引起牙龈出血者，可有腥臭；干燥综合征、口干症、贫血等可引起唾液分泌减少，致使口腔自洁作用下降者，出现积腐臭或污秽臭……

根据不同的“信号特点”，找到口臭的病因，从源头上治疗原发病，才可能根治口臭。

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