拒绝口臭，我们有妙招快来围观

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天气寒冷干燥，不少朋友便会开始出现口臭，张开嘴就有很大的气味确实让人很不喜欢，有时候连自己都受不了，谈恋爱的情侣们更是尴尬了。到底口臭是什么造成的？有没有什么可以治治口臭呢？

原因一：口源性口臭

据统计，80%～90%的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、刷牙出血、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味。牙髓坏死或化脓性牙髓炎，未经治疗也可发出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味。

另外，牙周脓肿和牙周袋溢脓，多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会发出臭味。唾液的质和量也起到重要作用。唾液量的减少、蛋白质等有机成分的增多降低了唾液的冲刷作用和缓冲作用,使细菌大量繁殖,分解唾液、龈沟液及食物残渣中的有机成分,产生大量的挥发性硫化等物质,引起口臭。

原因二：非口源性

口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出臭味;临床上常见的内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡出现酸臭味；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭;糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体，尿毒症患者呼出烂苹果气味。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。

原因三：生理性口臭

饥饿、食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。

拒绝口臭有妙招1定期口腔检查：

首先要详细的口腔检查，并进一步控制病因，如有牙周病的病患，须接受牙周病治疗；若有不适当的假牙或填补物，会导致细菌及食物的堆积，也需要置换；而有蛀牙的区域，须适当填补蛀牙。

2定期洁牙护理：

牙菌斑和牙结石都是不容易在刷牙时被清除的，长此以往越积越多，是造成牙周病的一个重要因素。所以应该坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生，并定期洁牙除口臭。

3戒烟戒酒等：

酒类会导致口腔干燥，因缺乏唾液间接让口腔内PH值降低，当遇到食物残留，就容易引发难闻的挥发性硫化物气味；而香烟的烟草味道，更是会残留在口腔中难以消除，建议应早日戒除；同时，不要吃太辛辣刺激或味道重的食物。

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