12月气温忽高忽低，要警惕鼻窦炎的侵袭

　　进入冬月后，气温忽高忽低，医院的耳鼻喉科又出现了鼻窦炎患者扎堆的情况。而且这种病症特别爱找小孩、老人等免疫力低的人群。

主要症状

　　在各种鼻窦炎中，上颌窦炎最多见，依次为筛窦、额窦和蝶窦的炎症，鼻窦炎可单发，也会多发。最常见的致病原因为鼻腔感染后继发鼻窦化脓性炎症，此外，变态反应、机械性阻塞及气压改变等均易诱发鼻窦炎，牙的感染可引起齿源性上颌窦炎。

　　鼻窦炎常继发于上感或急性鼻炎，这时原有症状加重，出现畏寒、发热、食欲不振、便秘、周身不适等，小儿可发生呕吐、腹泻、咳嗽等症状。慢性鼻窦炎的主要症状为鼻塞、流涕、头痛等。

治疗手段

忽高忽低的温度、不洁净的生活环境、过敏性体质均有可能导致鼻窦炎的发生。鼻窦炎的治疗一般以保守治疗为主，比如用通窍类药物治疗鼻塞症状，用消炎类药物治疗炎症，用洗鼻器清洗鼻腔，若保守治疗效果不佳或通过CT发现鼻腔内有化脓的情况，则考虑手术治疗。

　　不过，特别注意的是，处于中小学年龄段的未成年人一般不提倡进行手术治疗，因为他们尚处于成长发育期，手术有可能会影响将来的面部发育。

　　此外，鼻窦炎没有根治不根治一说，经过治疗恢复正常，只能说明这次治疗好了，缓解了症状。即便手术，也只是为了改变一些不合理，比如改善鼻腺体肥大，帮助脓肿物排出，但并不能说这就根治了。若持续处于一个不稳定的温度以及不洁净的环境中，鼻窦炎还是有可能反复发作的。

如何预防

那么，如何有效预防鼻窦炎呢？习国平表示，主要还是注意保暖，增强自身免疫力。鼻窦炎高发人群在平时应该做到以下几点：

1，注意鼻腔卫生，可以定期用洗鼻器清洗鼻腔。

2，禁烟，酒，辛辣食品。

3，多食谷物、豆类、贝类、坚果以及新鲜的蔬果以保证营养均衡。

4，注意加强锻炼以增强体质，建议在没有雾霾的上午去公园跑步或快步走，多多呼吸新鲜空气。

5，急性鼻窦炎发作时，要多休息，保证室内空气流通，但要避免被风直吹。鼻塞严重时，可以将手心搓热放在额头上一会儿，随后鼻子就会舒服很多。

6，遵医嘱并及时用药。

7，保持好的心情，精神上避免刺激，同时注意不要过度疲劳。