每日一招盐水洗鼻治鼻炎

操作方法：

配制盐水（毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释）。

用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按患儿鼻两侧，让其用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。每天早晚各洗鼻一次。

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